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Voyage sonore

Découvrez une expérience unique

Laissez-vous emporter par les vibrations des bols tibétains et profitez d’un moment de pure détente et de déconnexion
Réservez dès maintenant votre voyage sonore et retrouvez-moi :
  • le samedi chez Maison Mora au 4 rue Mora à Enghien-les-Bains de 14h00 à 15h00

  • et le dimanche chez Murmuration Yoga au 31 Av. du Muguet à Soisy-sous-Montmorency de 11h30 à 12h30

Tarif de la séance : 25 euros par personne

La date que vous souhaitez n’est pas disponible ? Pour la salle de Soisy, chez Murmuration Yoga, si vous êtes au moins deux personnes, contactez-moi en indiquant la date qui vous intéresse (uniquement le dimanche de 11h30 à 12h30). Je verrai s’il est possible d’ajouter une séance.


**Pour garantir votre place, le paiement doit être effectué au plus tard 24 heures avant la séance. Sans réception de celui-ci dans ce délai, la réservation ne pourra malheureusement pas être confirmée. Par ailleurs, les réservations le jour même ne sont pas possibles afin de garantir une organisation optimale.
 

Formulaire d’inscription :

 

Marlène, assise, en pleine séance de bain sonore
Marlène, sonothérapeute avec un carillon à la main.
Tambour de l'océan, utilisé pour les bains sonore en sonothérapie pour lutter contre le stress

FAQ

Un voyage sonore est une expérience immersive où vous êtes enveloppé par les vibrations et les sons harmonieux d'instruments tels que les bols tibétains et les carillons. Pendant une séance, vous vous allongez confortablement tandis que je crée un voyage sonore apaisant pour réduire votre stress, induire une relaxation profonde, et rééquilibrer vos énergies corporelles. Les voyages sonores sont adaptés à tous ceux cherchant à améliorer leur bien-être général.

Les voyages sonores offrent de nombreux bienfaits, notamment une réduction du stress et de l'anxiété, une amélioration du sommeil, et une relaxation profonde. Les vibrations sonores aident à soulager les douleurs physiques, à rééquilibrer les énergies corporelles et à faciliter la méditation. Ils favorisent également une meilleure clarté mentale et un sentiment de bien-être général. Après une séance, on ressent souvent un calme intérieur, une revitalisation et une harmonie accrue entre le corps et l'esprit.

Une séance de voyage sonore commence par une brève introduction expliquant ce qu'est la sonothérapie. Puis vient ensuite une période de méditation ou de respiration guidée pour vous aider à vous détendre. Ensuite, vous vous allongez confortablement pendant que je joue des instruments. Vous n'avez rien à faire que de profiter.

Oui, la Sonothérapie est contre-indiquée pour les personnes portant un pacemaker et pour les femmes enceintes de moins de 4 mois. De plus, si vous présentez des troubles psychiques, il est recommandé de consulter votre médecin traitant avant d'assister à une séance.

Si vous avez des doutes concernant un cas particulier, n'hésitez pas à demander conseils auprès d'un professionnel de santé.

Remarque importante : la Sonothérapie ne doit en aucun cas se substituer à un traitement médical.

La sonothérapie utilise des vibrations sonores pour induire la relaxation, tandis que le yoga implique des postures physiques et des exercices de respiration, et la méditation se concentre sur la pleine conscience. Contrairement à ces pratiques actives, la sonothérapie offre une expérience passive où vous êtes enveloppé par les sons, favorisant une détente profonde et immédiate. Chaque méthode a ses propres bienfaits, mais la sonothérapie se distingue par son approche sonore unique.

Pour maximiser les bienfaits d'un voyage sonore, il est recommandé de participer à des séances régulières, idéalement une fois par semaine. Cependant, la fréquence peut varier en fonction de vos besoins personnels et de vos objectifs de bien-être. Certaines personnes bénéficient d'une séance mensuelle, tandis que d'autres peuvent choisir des sessions plus fréquentes, surtout en période de stress élevé. L'essentiel est de trouver un rythme qui vous permet de maintenir les effets positifs de la relaxation et de l'harmonisation énergétique.

Une séance de voyage sonore dure généralement une heure. Cette durée est idéale pour maximiser les bienfaits de la sonothérapie et vous offrir une expérience revitalisante et équilibrante.

Il n'y a aucun problème si vous vous endormez pendant une séance de bain sonore. Au contraire, cela peut être un signe que votre corps se détend profondément et profite pleinement des bienfaits de la sonothérapie. Les vibrations sonores continuent d'agir même pendant le sommeil, favorisant une relaxation accrue et un équilibre énergétique. Vous vous réveillerez généralement reposé et revitalisé, avec un sentiment de bien-être profond.

Je vous conseille d'apporter votre gourde pour rester bien hydraté avant et après la séance. Pour le reste, cela dépend des salles. Certaines fournissent tout le matériel nécessaire, comme des tapis de yoga et des plaids, tandis que d'autres peuvent demander aux participants d'apporter ces éléments eux-mêmes. Vérifiez les instructions spécifiques de la salle avant votre séance pour vous assurer d'avoir tout ce qu'il vous faut. N'hésitez pas à me contacter si besoin.

Les effets secondaires après un voyage sonore peuvent varier considérablement d'une personne à l'autre et d'une séance à l'autre. Chaque individu réagit différemment aux vibrations sonores, et les effets peuvent changer selon les séances. Si vous avez des préoccupations ou des conditions de santé spécifiques, il est conseillé de consulter un professionnel de santé avant la séance.

Avis clients

Les témoignages de mes clients parlent d’eux-mêmes. Découvrez ce que mes clients disent de leur expérience avec moi.

Votre bien-être est ma priorité.

Une séance de sonothérapie avec Marlène s'est se faire doucement bercer par ses sons subtils et harmonieux. C'est se détendre profondément en laissant venir des souvenirs évoqués parce qu'on entend. Merci pour le beau voyage que tu m'as permis de faire. Je vous recommande de vous offrir ce moment précieux et très apaisant avec vous-même.

Estelle Designation

Une expérience de Sonothérapie époustouflante. J’ai adoré. Marlène est douce et cela se traduit par une beauté du son pure. Merci pour ce joli moment de partage et de détente

Ophélie Designation

Séance de sonothérapie très reposante. Une vraie détente à la limite de la conscience. Marlène respire la bienveillance et la gentillesse. Je vous la recommande vivement.

Valérie Designation

Superbe expérience avec Marlène, j’ai découvert la sonothérapie, beaucoup d’émotion, de bien-être et de détente, je recommande à tous cette belle découverte

Ambre Designation

Quelle belle séance de Sonothérapie vécue ce jour avec Marlène ! Je ne connaissais pas cette discipline qui m'a transportée pendant une heure dans une ambiance sonore, relaxante, sécure et sereine en communion avec mon corps et mon esprit. Bravo à Marlène que je recommande.

Line Designation

Un voyage sonore qui fait du bien. Les bienfaits vibratoires se font ressentir aussi bien physiquement que psychiquement. Un pur moment de détente et de déconnexion qui fait du bien,1h rien que pour soi. Merci Marlène.

Elodie Designation

Super expérience de voyage sonore ! C’était ma première et certainement pas la dernière. Merci pour ce doux moment, qui nous emmène réellement ailleurs

Garance Designation
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