Sérénité
Lassé de subir les effets négatifs du stress ?
Anxiété, troubles du sommeil, fatigue chronique… Le stress peut avoir des conséquences importantes sur votre santé physique et mentale. Que vous soyez à la recherche d’une aide ponctuelle ou d’un accompagnement personnalisé, j’ai la solution qu’il vous faut.

Éliminez le stress de votre vie...
Découvrez mes Services

Coaching
Mon accompagnement en coaching vous permettra de comprendre les mécanismes de votre stress et de développer des outils concrets pour le gérer efficacement et durablement afin d’atteindre vos objectifs.

Ateliers
Mes ateliers sur la gestion du stress permettent à vos membres ou employés de comprendre ce qu’est le stress, comment il se manifeste, et comment le gérer durablement. En organisant ces sessions, vous leur offrez des outils concrets pour mieux faire face au stress au quotidien.

Voyages sonores
Découvrez les bienfaits des voyages sonores. Plongez dans un univers de sons harmonieux pour apaiser l’esprit, détendre le corps et restaurer l’équilibre intérieur. Repartez ressourcé, prêt à affronter le quotidien avec calme et vitalité.



À Propos de Moi
Convaincue de la capacité de chacun à trouver la paix intérieure, je m’engage à accompagner les individus dans leur quête de sérénité. Mon approche authentique, inspirée de mon cheminement personnel, combine des techniques éprouvées, un soutien personnalisé et une écoute empathique.
- Coach professionnel
- Sonothérapeute
- Certifié RNCP
- 100% Bienveillante
Les Bienfaits qui Vous Attendent...
Imaginez un avenir dans lequel vous êtes sereine, apaisée, confiante et pleinement épanouie. Cet avenir est possible, je peux vous aider à y parvenir.

Diminution
du stress
Calmez ce stress qui vous empêche d’avancer. Retrouvez votre sérénité intérieure et profitez enfin d’une vie plus apaisée.

Amélioration
du sommeil
Libérez-vous des tensions et retrouvez un quotidien paisible. Profitez de nuits réparatrices et d’un réveil en pleine forme, propices à un bien-être optimal.

Meilleure concentration
Améliorez votre concentration, réduisez les distractions et boostez votre performance. Accélérez votre apprentissage et menez à bien vos projets en toute confiance.

Confiance et
estime de soi
Boostez votre confiance et votre estime de vous. Prenez conscience de vos atouts, de vos forces et de vos réussites. Ne laissez plus cette petite voix intérieure prendre le contrôle sur vous.
Mon approche
Je m’engage à vous offrir des solutions rapides et efficaces pour vous libérer du stress et vous permettre de vivre pleinement votre vie en toute sérénité. Les méthodes que je propose sont concrètes et adaptées à vos besoins spécifiques, visant à dépasser vos attentes et à vous offrir un accompagnement sur mesure.
01
Prendre rendez-vous
Réservez votre appel dès aujourd’hui et prenons le temps de discuter de la solution qui sera le plus adapter à vos besoins.
02
Les séances
Bénéficiez de séances personnalisées. Je suis là pour comprendre vos besoins et vous guider vers le chemin du bien-être.



03
Un programme sur mesure
Parce que chaque situation de stress est unique. Nous élaborons ensemble un plan d’actions pour répondre à vos besoins spécifiques.
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Conseils
Repartez avec des techniques pour maintenir votre équilibre et votre vitalité au quotidien.
Avis clients
Les témoignages de mes clients parlent d’eux-mêmes. Découvrez ce que mes clients disent de leur expérience avec moi.
Votre bien-être est ma priorité.
Une séance de sonothérapie avec Marlène s'est se faire doucement bercer par ses sons subtils et harmonieux. C'est se détendre profondément en laissant venir des souvenirs évoqués parce qu'on entend. Merci pour le beau voyage que tu m'as permis de faire. Je vous recommande de vous offrir ce moment précieux et très apaisant avec vous-même.
J'ai récemment eu l'opportunité de bénéficier d'un coaching avec Marlène. Dès le début, j'ai été impressionné par son approche professionnelle et empathique. Elle a su créer un environnement sûr et encourageant où je me sentais libre d'exprimer mes défis et mes aspirations. Son écoute active et sa capacité à poser les bonnes questions m'ont permis de mieux appréhender mes objectifs. Marlène m'a également aidé à développer des stratégies efficaces pour surmonter les obstacles et gérer le stress lié aux défis que je rencontrais. Grâce à ses conseils avisés et à ses exercices pratiques, j'ai pu prendre des décisions éclairées et mettre en œuvre des actions concrètes pour atteindre mes objectifs. En fin de compte, le coaching avec Marlène a dépassé mes attentes et m'a apporté une valeur inestimable. Je suis reconnaissant d'avoir eu l'opportunité de travailler avec une professionnelle aussi talentueuse et dévouée.
Marlène m’a accompagné, car j’avais des problèmes de stress qui m’empêchaient d’avancer dans mon projet professionnel. Elle a été très à l'écoute et je me suis sentie à l'aise et soutenue. Elle a su me faire avancer pour surmonter ce stress et m’accompagner au mieux, en me donnant toutes les clefs pour progresser. Grâce à son professionnalisme et son approche, Marlène m’a permis de comprendre mes blocages et d’avancer dans mon cheminement. J’en ressors beaucoup plus sereine et prête à braver des montagnes. C’est une personne très douce et bienveillante que je recommande à 1000% !
J'ai assisté à l'atelier sur la gestion du stress et comment vous dire, ce fut une magnifique expérience. Que ce soit sur le déroulé parfaitement orchestré par Marlène ou par les échanges tout au long de la journée avec les autres participants, je suis ressortie de cet atelier pleine de bonnes vibrations et détendue grâce aux multiples conseils et par un final relaxant par le biais de la Sonothérapie. Je vous recommande vivement cette expérience humaine dans la bienveillance totale. Encore un grand merci Marlène
Quelle belle séance de Sonothérapie vécue ce jour avec Marlène ! Je ne connaissais pas cette discipline qui m'a transportée pendant une heure dans une ambiance sonore, relaxante, sécure et sereine en communion avec mon corps et mon esprit. Bravo à Marlène que je recommande.Je vous recommande vivement cette expérience humaine dans la bienveillance totale. Encore un grand merci Marlène
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« Quand je change quelque chose chez moi, je change ma relation aux autres et je change ma relation au monde »